sposoby na

Macie jakieś sprawdzone sposoby na ....... ale mi się k...u..r..w.a.. nie chce ćwiczyć? Zero weny i chęci.

dzięki, jodełko chyba sie troche zna.. czyli robić na plecy, uda klate i barki koło 12 serii, a na bic tric łydki i przedramie 6-9 serii?? tak będzie dobrze?? a i jakie macie sposoby na podkreślenie dolnej częśći klaty?? tzw odcięcie cyców XD... np. pompki na poręczach, sztanga głową w dół, rozpiętki do brzucha. co na was najlepiej działa...

[...] z trądzikiem? Idąc do dermatologa każdy powinien zdawać sobie sprawę, że stanowi on tylko suplement przy walce z trądzikiem, ale zaleczyć go możemy tylko i wyłącznie my sami zmieniając nasz styl życia. Piszę to jako osoba, która walczy z trądzikiem od 8 lat i sprawdziła chyba wszystkie możliwe sposoby na własnej skórze oceniając ich skuteczność.

Sa sposoby na dlugotrwale podkrecanie metabolizmu poprzez stosowanie T3 ktorych bezpieczensto jest naprawde wysokie, tylko trzeba miec spora wiedze.Ale to juz pare dzialow nizej. Yohimbina to bardzo dobry spalacz dla ludzi z oporona tkanka tluszczowa umiejscowiona na posladach i udach, tyle ze jedzie po sercu bardziej od efedryny wbrew pozorom. [...]

[...] w zapasy, jak są pełne, to wytwarza nowe adipocyty. Jednak nie ma możliwości /jak dotąd/ ich usunięcia w naturalny sposób. Dlatego po redukcji z dużej wagi zostanie obwisła skóra. Jedyny sposób to liposukcja, są sposoby na ujędrnienie skóry etc. Poszukasz, jak Cie już dotknie ten problem. A od teraz możesz zacząć robić prysznice lodowato-ciepłe.

Zawsze wiedziałem, że POLSKA to dziwny kraj!!! Ciekawe czy są jakieś domowe sposoby na skoncentrowanie zwykłej serwatki pewnie wyjdzie taniej

Ja również przedstawię swoje sposoby na walkę z jesienią: 1) Po pierwsze polubić swojego wroga - każda pora roku ma swoje dobre strony i starajmy się ich szukać za wszelką cenę - piękne kolorowe liście, kasztany, żołędzie oraz nieco niższa temperatura niż letnie upały należy traktować jako dar natury i wykorzystać najlepiej jak się da - napawając [...]

tomek a sposoby na zabezpieczenie sie przed nocnym katabolizmem??

Nie biczuj się, tak bywa. Spróbuj znaleźć jakieś inne sposoby na zniwelowanie napięcia, może masz za dużo stresu na co dzień, którego nie zauważasz? Albo za dużo bodźców? Też kiedyś miałam takie problemy, więc wiem, jak to jest. Teraz widzę, że ochota na takie łatwe i proste poprawianie sobie humoru (które, btw, nie działa) pojawia się, gdy długo [...]

Nie biczuj się, tak bywa. Spróbuj znaleźć jakieś inne sposoby na zniwelowanie napięcia, może masz za dużo stresu na co dzień, którego nie zauważasz? Albo za dużo bodźców? Też kiedyś miałam takie problemy, więc wiem, jak to jest. Teraz widzę, że ochota na takie łatwe i proste poprawianie sobie humoru (które, btw, nie działa) pojawia się, gdy długo [...]

od tego jest spam żeby odpowiadać na wszelkie możliwe sposoby na wszelkie możliwe pytanie pod każdą możliwą postacią

Odp na pytanie nr8.Każdy jest inny na forum możesz znaleźć sposoby na obliczanie zapotrzebowanie poszukaj w dziale dieta lub masz tutaj kalkulator https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html.Myślę że białko 2g/kg węgle 5g/kg i tłuszcze 1-1,5g/kg.Sprawdzaj jeżeli się zalewasz to odejmuj kcal itd aż do skutku.Pytanie nr.9 na [...]

[...] sie z tą chorobą, myślałem, że dziś już bedzie dobrze, a teraz jest dużo gorzej, katar, te nieszczęsne gardło, łamanie w kościach, dziś nic nie zjadłem ani nie wypiłem chociaż kropli wody, z trudem połykam śline... Pytanie do was, znacie jakieś domowe sposoby na ogarnięcie tego? te tabletki na gardło to nic nie dają;/ czekam na wasze propozycje

Moje sposoby na ogarnięcie tematu jedzenia 1. piecz mięsa - do kanapek, do sałatek 2. gotuj zupy na słusznej porcji mięcha - po ostudzeniu jak wyżej (u mnie zwykle udo z indyka bez skóry), tyle ze nie wszyscy lubią zimne gotowane mięso 3. mixy orzechowo-bakaliowe - zabieram ze sobą jak już zupełnie nie mam czasu niczego przygotować. Tylko to [...]

Jaki chudy Jak widac sa różne sposoby na redukcje

Są fachowcy od ww i są od wyciskania na maksa...każdy ma swoje sposoby na uzyskanie najlepszego wyniku.... Czasami budowa anatomiczna też pomaga....

Skoro juz Cie zlapalam:) to sa jakies "domowe" sposoby na obniezenie cisnienia? Chodzi mi przede wszystkim o to dolne, bo mimo ze jestem "pod opieka" lekarza to nie spodziewam sie cudow. Wczoraj mialam BP monitor zalozony i przez wiekszosc dnia cisnienie wahalo mi sie w okolicach 150/100 lub 140/97 ale pod koniec dnia mialam 136/117. Czy jest cos [...]

Ludzie zawsze znajdą sposoby na takie kontrole. To jest identyczna sytuacja jak z prohibicją. Alkoholu w państwie nie ubyło, tylko gangsterska się rozwineła Albo oszustwami podatkowymi w USA, gdyby podatki były niższe nikt by nie ryzykował niepłacenia, bo ryzyko byłoby zbyt duże do korzyści. A tak to nawet bogacze typu Nicolas Cage albo Wesley [...]

a sa jakies naturalne sposoby na obnizenie prolaktyny i estradiolu?

Fajne sposoby na wzmocnienie chwytu %-)